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ジュリエットスリープ:強制かどうか?

ジュリエットスリープ:強制かどうか?



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子供は1歳まで砂丘で寝ますか?子供が寒くない場合、子供に強制的に睡眠をとらせる必要がありますか?そしてもし彼が寝ていなかったら、そしてそのために彼は夕方までに非常に苦しむでしょうか?記事の回答。

疲れている場合は、赤ちゃんを眠らせるのが理にかなっています


子供の睡眠サイクルは時間の経過とともにますます大人のようになりました 停滞地で過ごす時間が長い夢の状態では少ない。彼も4歳でした 完全な90分のスリープサイクル(60分から)、すべての段階、眠気、超自然的、深い眠り、睡眠の睡眠を区別できます。夜の初めには、彼らは深い眠りでより多くの時間を費やし、余計で覚醒した部分は朝まで続きます。

ダルースでの睡眠の放棄

2〜3歳になると、子供たちはデリーで眠りから離れ、 そして思春期の頃には、多くの子供たちはそれをまったく望んでいません。お子様が睡眠中に寝るのではなく、部屋で寝ている場合、または横になっているのではなく、一人ずつ寝ている場合は、睡眠中に寝る時間になります。 Sleep in Sleepは決して議論の原因ではありませんが、まだ眠っていない場合は、 午後の早い時間であっても、静かな活動の時間であるべきです.

特定の日にはダルースでの睡眠が必要です

ダルースで寝るのは、子供の人生の大きな変化です。夕食後に明るさの兆候が見られる場合-擦ったり、目をこすったり、注意を払ったり心配したりしないでください-必要に応じて寝かせてください。 ただし、エネルギーに満ちていて、居眠りせずに楽しんでいる場合は、無理に眠らないでください.This 切り替えには最大6週間かかることがあります。この期間中、子供が砂丘で窒息した場合、横になる方が良いので、イベントはわずかに予測できなくなります。落ち着いて眠ることが難しくなり、夜は睡眠が悪くなります。

静かな休息

子供が再びディヌタンで寝ていない場合は、 昼食後は静かに休む子供が夜までに圧倒されるのを防ぐため。 一緒に物語を読んだり、オーディオブックを描いたり、聞いたりします。一人でプレイするように彼に教えるなら、リラックスする時間もあります。柔軟なスケジュール設定により、切り替え期間を簡単にできます。お子様がベビーカーや不注意な子供時代に寝る場合は、寝ていないか寝ていない場合は完全に大丈夫です。 あなたが3時間後に半分以上の時間を費やすなら、あなたは夜の睡眠に影響を与えるでしょう.赤ちゃんが夜まで眠れない場合は、早めに就寝時間を確保してください、その後、これが機能する場合は、元の時刻に達するまで、1日5〜10分ずつ徐々に延期します。たとえば、常に夕方7時に敷いても、半週間はあふれないようにした場合は、翌晩5分間待って、夕方にもう一度読むまでこれを続けます関連資料: