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赤ちゃん麻酔:これらの9つのヒントが役立ちます

赤ちゃん麻酔:これらの9つのヒントが役立ちます


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あなたが眠りやすくし、(おそらく)何らかのシステムをあなたの生活に入れることを容易にするために従うことができる多くの要因があります。

眠りを助ける方法は?


乳児は最初の年に1日2〜4回寝ます。ほとんどの赤ちゃんは、睡眠のためのある種のアジェンダを持つために約3から4ヶ月です。このためのいくつかの超ヒントを紹介します!

1.サインを読んでください!

バブリング、ワックス、汚れ、引っ掻き-明るさの最初の兆候に注意を払えば、あなたはずっと眠りやすくなり、毎日の睡眠を計画することができます。

2.それを時間!

可能な限り同時に寝るようにしてください。もちろん、私たちは人間であるため、あなたがそうしようとしても成功するでしょう。

3.騒音は不快ではない

つま先で目を覚ます必要はありません。小さな人が眠っているからです。赤ちゃんは慣れており、日常の騒音に耐えることができます。

4.睡眠ルーチンがあります!

教えて、歌って、愛careして、キスしてから赤ちゃんに入れてください-彼らは初期にそれをします。

5.パジャマを忘れて!

赤ちゃんは柔らかく快適なものなら何でも寝ることができます。あなたはすぐに就寝時間に変わることによって不必要に邪魔されます(そして目覚めます)。

6.落ち着いて!

寝る前に大きな音、ノイズ、「ライブ」ゲームを避けてください。リラクゼーションに合わせて、平和で平和な環境を作りましょう。

7.常に同じ場所で寝ます。

太陽の下でも、小さな人は夜と同じ場所で寝るべきです。すべてのおもちゃ、毛布、枕を赤ちゃんから取り外し、背中に置きます。もちろん、あなたは眠りにつくかもしれません-これは従うべきアイデアです。

8.賢明にパック!

あなたが家を出るとき、寝ている間に普段使う本、毛布、またはゲームをいくつか詰めてください-それは彼女が外国の場所で彼女を裏切るのを助けます。

9.それも期待しないでください!

赤ちゃんを眠らせるのははるかに難しいので、涼しい日中に赤ちゃんを寝かせてください。安定性、予測可能性も大いに役立ちました。関連資料:
  • 赤ちゃんをよく眠らせる6つのヒント
  • 少し眠くなった
  • 良い睡眠はこれらの4つの事柄に依存します
  • 日よけ、赤ちゃん、日よけ


  • コメント:

    1. Pentheus

      とても貴重なメッセージ

    2. Maolmuire

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