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母親は最初の1年で44日間眠らない


好むと好まざるとにかかわらず、寝るのは新しいお母さんにとって必須です-赤ちゃんが到着する前に私たちはそれのためだけに準備されていますが。

ジョージア南大学のジョージアン・ジャン・ピン・スー・カレッジの助教授であるケリー・サリバンによると、学生は真夜中までに新生児が1人と新生児が1人未満であることを確認しています。子どものいない女性の睡眠習慣、そして彼女の検査は公衆の違いを明らかにしました。

眠らないでプレイしないでください

サリバンによると、慢性的な睡眠不足の結果は、突然のポップアップよりもはるかに悪く、事故、集中力の問題、職場と学校の成績の低下、および体重増加の原因となります。

データ主体が最適な身体的および精神的健康を維持するために働くことが重要であり、注意が必要です。

母は私にもっと触れた

この研究では、5,800人以上の成人を調査し、男性の睡眠パターンは子供の到着による有意な影響を受けないことを発見しました。
イギリスで行われた新しい親について以前に行われた非公式の調査によると、親は生後1年で44日間の睡眠を失い、1晩で5か月以上睡眠を失います。