質問への回答

新鮮な空気はあなたの自信を高めますか?


新鮮な空気は、健康だけでなく自信にも良いことを知っています。屋外で過ごす時間が長いほど、体のイメージが良くなり、時間がかかるからです。

新鮮な空気はあなたの自信を高めますか?

上記から、彼らの形にうんざりしていない人たちは、摂食障害があってもうまくいく、 彼らが屋外にいる場合。同様に、以前の研究では、緑の環境には高い満足度とストレスレベルの低下が伴うことが示されていますが、最近の研究では条件。研究リーダー ヴィレン・スワルニ、イギリスのケンブリッジにあるラスキン大学の社会心理学の教授および准教授は、19歳から76歳までの米国で199人の女性と200人の男性を見つけました。参加者は、オンラインアンケートに記入する必要がありました。そこでは、自分の体で1-5を記録する必要がありました。さらに、屋外で過ごす時間と日常生活の一部である自然についての質問に答える必要がありました。 より大きなエコシステムの一部である、したがって、彼らは自分の体に大きな敬意を払い、自力で生きる人々のプレッシャーと期待に十分に応えられませんでした。彼らは自分自身とその外見にもっと興奮しています。これが、自信がなく、身体イメージが悪い人が治療を必要とするかどうかを判断するために、さらに検査が必要な理由です。彼らは自分自身を閉じ込め、生計を失い、非常に頻繁に深刻な自信を失います。彼らがオープンで、自然の中で外にいる場合、彼らが充電することも非常に重要です。
  • だから自然を殺す
  • もっと動く!
  • これがあなたの時間です! -だからストレスを和らげる!