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妊娠中にこれをしないでください!

妊娠中にこれをしないでください!


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赤ちゃんの世話をしましょうが、人生も楽しんでください。それをするのはそれほど難しくありません!

常に医師に正直になってください!
医師を見つけたら(できるだけ早く)、あなたは常にあなたに正直であることを前提としています!ザ・ terhessйg そして、赤ちゃんのために、以前に性感染症やその他の病気、漢方薬、精子または自然流産、または身体的および精神的な問題について知ってはいけません。場合によっては、赤ちゃんが計画されているかどうか、バックグラウンドで家族や人間関係の対立があるかどうかを考慮することが重要な場合があります。
医師は守秘義務に縛られているので、情報が伝えられるという噂はありません。考えてみてください。経験豊富な医師が非常に多くの奇妙な症例や病気を経験しているので、目の前で白い男になることはないことをよく知っています。
組織の兆候に注意してください!
欲求は、いくつかの栄養素以上のものが必要であることを示している場合があります。疲労している、または熱がある場合は、体をリラックスさせてください。特定の姿勢がより快適であれば、血液循環と赤ちゃんの血流がその姿勢に最も適切であると確信できます。

誕生日おめでとう!


奇妙に感じる場合(以前は未知の痛み、圧力、視力、出血、流れる)、医師または赤ちゃんに相談してください。大丈夫かもしれませんが、それはあなたの体が修復状態にあることを示しているかもしれません。
熱いお風呂から離れてください!
赤ちゃんを殺している間、下腹部の暖かさのために体が過熱するような状況は避けなければなりません。ナポリの医学では、「天使作り」、つまり流産を誘発するために温浴を使用しました。妊娠の最初の3か月間は、同様の理由でサウナ、長時間の日光浴、天然水を避ける必要があります。後者には、硫黄、ラドン、または危険な他の物質が高レベルで含まれている場合があります。
ほとんどの医師によると、赤外線サウナは胎児に有害です。もちろん、これは死にかけている期間や減量している期間ではありません。妊娠後期では、流産することはあまりありませんが、上記について医師に相談する必要もあります。
危険なスポーツをあきらめます!
最初の期間では、病気の人は規則的であり、胸焼けが頻繁である可能性があり、これにより特定の形態の運動(乗馬、ロッククライミング、サイクリング)が極度の危険にさらされる可能性があります。コーチも、妊娠が危険にさらされている場合、つまり出血、早期の体系的な鬱血、および胃が膨らん​​だ場合に、意味のあるハイステークスを放棄しなければなりません。
5か月目から6か月目まで、新しい高さがスポーツ場に落ちる可能性があります。曲線美のおなかにより、女性の重心が変化し、不確実性が高まり、バランスが崩れます。この期間から、主に安全な条件下で移動することをお勧めします。
減量に関与しないでください!
減量のためにも家のためにも、離乳の時間ではありません。片側性の食事は推奨されておらず、ほとんどすべてのファッションの食事は貧血を引き起こしたり、身体の消化器系に過剰な負荷をかけたりします。母親が高品質、高タンパク質、高タンパク質、高タンパク質の食品を消費しようとすることが重要です。
特定の食事(ベジタリアン、クレンジング、断食)を行っている場合は、必ずこれについて医師または栄養士に相談してください。
喫煙しないでください!
妊娠中の喫煙者は、しばしば胎児を発育するリスクがあります。妊娠中の喫煙は、流産、早産、出生時体重、体長、胸の高さの減少をもたらす可能性が高くなります。喫煙者の母親の赤ちゃんは、精神疾患を発症するリスクが高くなります。甲状腺の問題は喫煙者の新生児の間でより一般的です。両親が(赤ちゃんの家でなくても)喫煙すると、乳児が突然死亡するリスクが高くなります。
たばこをやめるのは簡単ではありませんが、赤ちゃんの出血期であっても、専門家の努力に値するものです。アルコールを飲まないでください!
母親が大量のアルコール飲料を消費すると、新生児に異常な変化が生じ、新生児の顔の特徴や行動上の問題が生じます。そのため、過去には、女性はアルコール消費をコップ(「カップ」のアルコール)に制限するように勧められてきました。
低レベルのアルコールが長期的な発達、行動、学習の問題を引き起こす可能性があることを発見。これが、これまでのところ光がまったく出てこなかった理由です。なぜなら、人生の後半の段階でのみ、困難が私の注意に向けられるからです。
最初の注射を行った後にのみ薬を服用してください。
赤ちゃんにとってそれほど悪くない薬はたくさんありますが、非常に深刻な問題を引き起こし、発達異常や早産につながる薬もあります。薬、漢方薬、漢方薬を服用する前に必ず確認してください。しかし、あなたが慢性患者である場合、あなた自身の裁量で、通常の薬を突然止めないでください!これらの場合に使用できる薬や薬を探すように医師に依頼してください。
みんなの原則に固執しないでください!
多くの人々は、どの原則、従うガイドライン、そして子供を育てるためにどのように生まれるかを前もって決定します。ただし、通貨、つまり、妊娠、子育て、子育てというまったく新しい状況にどのように対応するかは、十分に経験することができます。もう一度考えて、あなたのパートナーと話し、あなたの医者、あなたのライフスタイル、あなたの心を変えてみろ。
生の肉、生の魚を食べないでください!
ファッションがよりファッショナブルになり、遠隔地の美化食品へのアクセスが容易になったとしても、お母さんと一緒にいる方が良いでしょう。異なる寄生虫が発生する可能性があるため、ビーフステーキ、刺身(寿司)、フラットチーズ(ブリーチーズ)を食べることはお勧めしません。残念ながら、 terhessйg この期間中、妊娠中の母親の免疫学的防御は低下するため、妊娠中の母親は感染しやすくなります。
寄生虫は、病気を引き起こすことに加えて、胎児から母親の体から必要な栄養素を奪います。
Lazнtson!
ストレスは、赤ちゃんを殺す赤ちゃんの感覚であるため、妊娠の自然な部分です。あなたの体で新しい人生を成長することを心配する必要はありませんでした。ストレス、容認、状況の管理があります。意識的にリラックスする方法、オートトレーニングを行う方法、楽しい時間を過ごす方法、マッサージに行く方法、生きているまたは世界中の「仲間」を探す方法です。何があなたを緩めているのかを知るために時間をかけてください。もしあなたがそれを持っているなら、それを時間の無駄と考えないでください。それはすべて家族についてです。
ストレスホルモンのレベルが高すぎると、循環系が損なわれ、胎児の発達障害や早産につながる可能性があります。
あなたの妊娠、あなたのカップル、あなたの両親との誕生について話してください!
家族は真新しい状況にあり、予期しない挑戦と報酬に備えなければなりません。赤ちゃんのように素晴らしい状態になることはわかっていますが、命を落とす可能性があります。子供時代、「母親の赤ちゃん」ステータスを失い、スペースがありません。母親では、この新しい状況が不安を引き起こす可能性があります。
自分自身の特性に気づいていないが、どこかに秘密があり、長年の悲しみのために、あなたは両親と常に接触しているので、この心理的影響は赤ちゃんと赤ちゃんに信じられないほど力を与えます。専門家の助けを借りても、利害関係者の助けを借りてこれらすべてを明確にすることが最善です。
出産の準備をしなさい!
子育てのコースは、子育て環境とそこで起こるすべてのことを完全に認識するのに役立ちます。もちろん、助産できるのは与えられた助産師のコースだけではありません。また、子育てのプロセス、独立した選択、独立した会議、一対一の会話、母親とカップルのためのワークショップ、書籍、ニュース、インターネットについて学ぶことができます。
信頼できるヘルパーを見つけましょう!
古代社会では、すべての妊娠中の女性、さらにはすべての母親と母親が多くの女性に受け入れられ、多くのなじみのない規則と習慣が彼女の日常生活を助けました。
今日、自明の助けはありません。叔母、兄弟、祖母は働いたり、家族に養子になったりします。ルールの代わりに、さまざまな教育原則が流行し、流行から脱します。グリップはほとんどありません。だから、妊娠中の母親は、問題に取り掛かることができ、あえて助けを求めたり頼んだりできる、信頼できる同情的なヘルパー(ふっくら、赤ちゃん、出産)を見つけることが重要です。
液体を飲む!
ザ・ terhessйg 血液量が増加し、同時に血流が増加します。妊娠中の母親が水分を受け取るように注意する必要があり、特に血圧が低下し、吐き気や失神につながる可能性があります。体液貯留は、妊娠関連の嘔吐の場合に特に重要です。
やむを得ない理由がある場合にのみ、毎日の運動を控えてください!
ザ・ babavбrбs あなたが脆弱な妊婦でない限り、禁欲生活は必要ありません。体を毒しない楽しい活動のほとんどすべてが許可されています。これらには、良いセックス、おいしい食べ物、ダンス、良い会社の夜、旅行、きれいな服、リラックスしたボディケアが含まれます。快適な状態は幸福のホルモンを放出し、その役割は母親と赤ちゃんの絆を助ける上で現在広く知られています。



コメント:

  1. Wadi

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