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そのような病気はストレスによって引き起こされる可能性があります

そのような病気はストレスによって引き起こされる可能性があります


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ストレスは、精神的および肉体的な病気の複数の危険因子であり、回避することはほとんど不可能であることがますます認識されています。しかし、疾病医学センターの管理コンサルタントであるレベイ博士によると、減量と治療は可能であるだけでなく必要です。

そのような病気はストレスによって引き起こされる可能性があります

あなたは攻撃、脱出の準備ができています

ストレスは、必ずしも意識的にではなく、危険であり、緊急対応をトリガーするものとして人が認識する内部または外部の刺激です。緊急時の対応は、逃避や悪化に応じて身体が活動を強化する古代の対応に相当します。 、脂肪酸が放出されるので、筋肉はそれらを利用できます。また、持続的なストレスの多い状態のようです 組織を良好な状態に保つストレスが緊張を引き起こすだけだと思う​​人は死んでいます。多くの場合、その結果は非常に潜行的であるため、1つの深刻な病気だけが、私たちが長い間統治するために残されたことを示しています。仕事量が多すぎたり、複数のコンプライアンスを守ったり、体重が減ったりするだけでなく、不適切な食事や運動もストレスの原因になります。ストレスによって引き起こされる環境ストレスを克服しなければ、病気はパフォーマンスの低下に伴う解決策の必要性を警告します。

永続的なストレスを軽減できる病気は何ですか?

  • 心血管障害
  • 高血圧
  • Pбnikbetegsйg
  • 甲状腺疾患
  • 増加したグルコースレベル
  • Gyomorfekйly
  • テンジの頭痛または片頭痛
  • 湿疹の状態
  • 高度喘息
  • Alvбszavarok
  • 過敏性胆汁障害
  • 彼らは癌です
  • 自己免疫疾患

避けることはできませんが、

毎日のストレスは避けられませんが、私たちは役にたつ無害である必要はありません。ストレスの悪影響を減らす価値がある 専門家の助け可能であれば、サポートを探します-博士を強調します。ストレス管理は単一のステップで学習することはできません。これは、日常生活を管理する最も効果の低い方法を排除するプロセスであり、新しい複雑なトレーニングの過程で、参加者の毎日のストレスとその影響に関するストレッサーとその日常的な分析が扱われます。 цnismeretjуzanйszは、йsrendszerezйshбrmasбraйpьlхmуdszerrelsegнtьnkbetцltцtt日常йletben役割、タスク、vбgyakkцztためйsharmуniбtteremteni.Atrйningsorбnmуdszerйslogikбjбt、egymбstkцvetх機会kцztiidхbenйletьkreadaptбlhatjбkの毎日のrйsztvevхkelsajбtнthatjбk要素メソッド。新しい機会は対処戦略を新しい要素で豊かにするだけでなく、参加者はエクササイズの経験を共有し、グループダイナミクスツールを使用してトレーニング効果を高めることができます。調和を取り戻すことの目標は、身体的および精神的な健康をサポートすることです。ストレスに関する関連記事:
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コメント:

  1. Moshicage

    すべてを理解しているわけではありません。

  2. Montae

    あなたは、絶対に正しい。これには良い考えはありません。同意します。

  3. Alexavier

    素晴らしい、非常に価値のあるメッセージ

  4. Conradin

    あなたはそれを正しく言った:)

  5. Jagur

    彼らが干渉してすみません、私も私の意見を表明したいと思います。



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